Terapia psicológica
online y presencial
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¡Me alegra que hayas llegado hasta aquí!
Me gustaría contarte un poquito más sobre mí y cómo puedo acompañarte en tu proceso.
Soy Psicóloga General Sanitaria, colegiada AN10470 y me dedico a acompañar a personas en sus procesos. Puede que pienses que “puedes con todo” o que “lo que te está ocurriendo es una tontería”. Todo lo que estás experimentando es importante, es parte de tu historia y merece la pena que sea contada.
Todos experimentamos el miedo, la incertidumbre, la alegría y las cotidianidades de la vida que a veces pesan. Para mí, este trabajo es un regalo. Me permite tener entre mis manos historias qu e inspiran, que me enseñan a mirar con más calma, a confiar en los procesos y a valorar la fuerza que todos llevamos dentro, incluso cuando cuesta verla.
Recuerda que siempre hay momentos de dificultad, y este es el riesgo al que nos exponemos por estar vivos.
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¿EN QUÉ TE PUEDO AYUDAR?
Mi abordaje es siempre personalizado, desde el respeto que merece tu historia.
Si sientes que el estrés de tu vida te agota
Si el miedo te impide tomar decisiones
Si no te sientes bien y tampoco entiendes muy bien el por qué
Si te miras y no te reconoces. No te gusta tu cuerpo
Si la vida se ha puesto “cuesta arriba”
Si necesitas soltar
Si tu cuerpo está empezando a expresar lo que no has conseguido verbalizar
Si quieres mejorar la relación contigo mismo
SERVICIOS QUE OFREZCO
Psicoterapia para
personas adultas
Cuando sientes ansiedad, insomnio, autoexigencia o una tristeza que no se va, la terapia te ayuda a entender el porqué y a construir recursos reales para el día a día. Trabajaremos emociones, creencias y hábitos con herramientas prácticas que podrás aplicar fuera de sesión.
Psicoterapia para
niños y jóvenes
Espacio de confianza para gestionar emociones, mejorar la autoestima, comprender conductas y acompañar cambios vitales (familia, colegio, amistades). Trabajo en coordinación con la familia cuando es necesario, siempre priorizando el bienestar del menor.
Evaluaciones
psicológicas
Valoraciones rigurosas para comprender tu situación actual y orientar el tratamiento adecuado. Te entregaré conclusiones claras y recomendaciones concretas que realmente te sirvan.
Terapia online
Mismo cuidado, otra forma de estar: evita desplazamientos, gana flexibilidad y mantén la continuidad incluso si cambias de ciudad o de horario. Lo importante no es el lugar, sino el vínculo que creamos y el trabajo que hacemos en él.
Sobre la Terapia Online...
A veces, lo que más necesitamos es poder hablar, sentirnos escuchados y comprendidos… sin importar la distancia.
La terapia online permite que ese espacio siga existiendo, estés donde estés.
Desde la tranquilidad de tu casa, con tu ritmo, sin prisas ni desplazamientos.
Porque lo importante no es el lugar, sino el vínculo que se crea.
Accesibilidad
Ahorro
Flexibilidad
Continuidad
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¿Qué puedes hacer por ti hoy?
¡Me pondré en contacto contigo a la mayor brevedad posible!
